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Performance

" ABILITY is what you're capable doing.

MOTIVATION determines what you do.

ATTITUDE determines how well you do it. "

- Lou Holtz

Bienvenu sur le site de

Coaching & Performance

Ce site est dédié à la préparation physique, l'entraînement, la remise en forme, la réathlétisation, le suivi personnel, ...

 

 

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Le meilleur du sportif

Mon objectif est d’améliorer les qualités physiques de chaque sportif que j'entraîne et de tirer le meilleur de leur potentiel physique et psychique

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L'apport de conseils

Vous y trouverez différents conseils au niveau de l’entraînement, du développement des qualités physiques, de la nutrition et d’autres informations sur la pratique sportive

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Le coaching - Personal Training

Je propose également différentes formules de suivis personnalisés : du personal training à domicilie, à l'extérieur, des plannings d'entraînement, des entraînements à distances, ...

Votre coach Manu

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Le sport pour la performance

Le sport pour la santé

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Le sport pour le bien-être

Le sport pour tous

Exercices à réaliser chez vous

 

Gainage

 

 

 

 

 

 

 

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Gainage latéral

 

 

 

 

 

 

 

 

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